Eerste hulp

EHBO post§

Op veel feesten is er een professionele en deskundige EHBO post aanwezig. Wanneer iemand zich niet goed voelt, breng hem of haar dan naar de EHBO post toe. Dit heeft verder geen justitiële gevolgen voor jou of degene die je daar naartoe brengt, ook al heb je drugs gebruikt. Het kan ook zijn dat je thuis bent en drugs gebruikt of dat er geen EHBO aanwezig is. Afhankelijk van de ernst van de situatie kan je sommige dingen zelf doen, eventueel in afwachting van een ambulance.

Combigebruik§

Veel gebruikers combineren verschillende drugs met elkaar. Vooral alcohol is een middel dat veel gecombineerd wordt door mensen die drugs gebruiken. Dit kan zorgen voor ongewenste en vooral onvoorspelbare effecten en kan grote risico’s met zich meebrengen. Zie voor meer info Drugs ABC, en Drugs en… combigebruik.

Voorkomen is beter dan genezen§

Je kunt zelf al een heleboel doen om ervoor te zorgen dat je niet ‘fout’ gaat. De Unity tips om dit te voorkomen:

• Weet wat je gebruikt: Lees de Unity tips per middel en laat je drugs testen!
• Neem geen verschillende soorten drugs door elkaar.
• Doseer met mate
• Zorg dat je lichamelijk en psychisch gezond bent
• Combineer niet met medicijnen
• Zorg dat je goed uitgerust bent voordat je drugs gebruikt en neem na gebruik voldoende tijd om te herstellen
• Eet voldoende van tevoren en probeer ook tussendoor wat te eten. Wanneer je om zes uur ’ s avonds hebt gegeten en je gaat om elf uur ’ s avonds stappen tot een uurtje of zes in de ochtend dan heb je twaalf uur lang niets meer gegeten! Probeer dat te voorkomen.
• Drink weinig alcohol, zeker de twee dagen voordat je drugs gaat gebruiken en natuurlijk tijdens.
• Trek de juiste kleding aan, niet te warm, niet te koud maar zeker geen afsluitende kleding waardoor je lichaam niet meer goed kan ventileren.
• Neem droge kleding mee wanneer de weersvoorspellingen niet veel goeds in petto hebben, met name op de festivals.

Er zijn ook vele factoren van invloed op of je ‘fout gaat’ of ziek wordt waar je misschien zelf iets minder invloed op uit kunt oefenen maar wel rekening mee kunt houden.

• Hoe druk is het ergens? Merk je dat je erg hard gaat, dan is het wellicht slimmer om even uit de drukte op een rustiger plekje te gaan staan of zitten.
• Is het erg warm binnen of buiten? Probeer zo vaak als mogelijk af te koelen bijvoorbeeld in een chill out. Wanneer je in een ruimte bent waar de luchtvochtigheid erg hoog is, ga dan nog vaker naar de chill out. Het is belangrijk dat je dan je eigen warmte (zweet) aan de lucht af kunt geven. Dat wordt lastig wanneer de lucht waar je bent al verzadigd is met vocht.

Het gaat toch fout, wat nu?§

Het kan gebeuren dat het, ondanks je voorzorgsmaatregelen, toch fout gaat met jou of iemand uit je omgeving. Wat moet je dan doen?

Te hard gaan, angst, misselijkheid en braken

• Gaat iemand te hard, stel hem of haar gerust en haal hem/haar uit de drukte. Laat deze persoon niet alleen!
• Geef iemand alleen water of iets zoets zoals sinas als hij/zij het zelf op kan drinken. Doe dit NIET bij misselijkheid.
• Bij hartproblemen, hevige angst of psychische verwardheid ga je direct naar de EHBO of bel je 112!

Bewusteloosheid

Door verschillende soorten drugs of combinaties ervan kun je bewusteloos raken.

Is iemand nog bij kennis? Blijf met diegene praten en schud diegene regelmatig aan. Houd hem/haar dan wakker met pijnprikkels (bijvoorbeeld hard knijpen in de schouderspier of in de nagels). Maar wat als iemand daar niet meer op reageert?

• Ademweg vrijmaken (kijk of er iets in de mond zit)
• Stabiele zijligging (leg de persoon op zijn of haar zij zodat hij/zij niet in braaksel kan stikken)
• Alarmeer direct de EHBO van het feest of 112! Je weet namelijk nooit hoe ver weg diegene al is.

Onderkoeling

Door verdovende stoffen of natte kleding kun je onderkoelt raken. Voelt iemand koud aan (voel met je handpalm op zijn/haar voorhoofd), aan het rillen en/of verward?

• Trek de natte kleding uit
• Pak deze persoon warm in (dek vooral het hoofd goed af)
• Wanneer de situatie ernstig is of je twijfelt, ga dan naar de EHBO of bel 112!

Oververhitting

Oververhitting kan voorkomen door het gebruik van stimulerende middelen. Een belangrijk signaal van oververhitting is wanneer iemand het warm heeft en warm aanvoelt maar wel een bleke gezichtskleur heeft. Zo iemand kan zich wat onaangenaam koortig voelen.

• Check of iemand het warm heeft (met de palm van je hand op iemand zijn/haar voorhoofd
• Doe zijn/haar kleding uit en besprenkel deze persoon met water.
• Ga direct naar de EHBO of bel 112!

Adamhalingsstoornis

Dit kan voorkomen bij met name het gebruik van verdovende middelen.

• Wanneer iemand geen of bijna geen ademhaling meer heeft schakel je direct hulp in van de EHBO of bel je 112!

Paranoïde psychose

Dit ziektebeeld kan voorkomen bij alle soorten drugs. Iemand is bijvoorbeeld in de waan achtervolgd of zelfs vermoord te worden, is heel bang en is niet op andere gedachten te brengen.

• Zorg voor veiligheid voor deze persoon
• Zorg ervoor dat deze persoon overzicht heeft (dat er achter hem/haar niets kan gebeuren)
• Bevestig de waan niet, maar ontken het ook niet (praat nuchter en geef aan dat deze persoon nu veilig is terwijl je wacht op deskundige hulp)
• Breng deze persoon naar de EHBO of bel 112!

Acute opwindingstoestand / opwindingsdelier

Dit kan voorkomen bij druggebruik. Iemand met een acute opwindingstoestand kan zich erg agressief gedragen en heeft last van grote onrust. Wanneer je GEEN (oog)contact met die persoon kunt maken, zelfs niet wanneer je hem uitscheldt (en je krijgt geen reactie van hem/haar daarop) dan vraag je assistentie van de beveiliging of politie en bel je direct 112!

Het is belangrijk dat je deze persoon niet tegenhoudt door bijvoorbeeld op hem/haar te gaan zitten. Dit is een levensgevaarlijke gezondheidsverstoring en moet medisch behandeld worden en niet als gewelddadig. Geef deze persoon de ruimte.

Lees meer over het opwindingsdelier in het artikel van Menno en Jennifer.

Insult

Een insult komt vooral voor bij stimulerende middelen. Iemand kan met schokkende bewegingen op de grond liggen, soms met schuim op de mond.

• Leg deze persoon op zijn/haar zij (zodat hij/zij niet kan stikken in braaksel)
• Zorg ervoor dat voorwerpen uit de buurt worden gehaald en de persoon de ruimte krijgt.
• Schakel direct de EHBO in of bel 112!